做個有智慧的投資人 近幾年來許多人特別感受到壓力與疲憊,顯然與家庭、工作,外界種種壓力相關,但如果仔細觀照深藏在壓力與疲憊下的形成因素,不難發現一定跟某種負面情緒牽扯著。換言之,壓力與疲憊的形成,並非只是體力上或精神上的反應,更是相關內在的態度!
“內在的態度”是一個極為抽象的名詞,就以簡單的例子比喻,當有人讓你傷心時,我們內在的痛是如此鮮明的感受,我們不需迴避這份痛,反而是面對真實的感受,將之轉化,但當我們內在持有負面態度時,可能就會陷入更深的陷阱,例如憎恨對方、試圖報復、或就此退縮等,這些內在心理的回應事件方式,就是所謂的“內在態度”。若以能量的引喻形容,就如同我們將自己的心靈能量投資在負面上。人類的心靈能量是非常強大的,通常只有二種選擇:我執或和平,以通俗語言即所謂的正向或負向。
我們的思想、情緒、意念等都是能量的釋放,我們的選擇就如同一種能量投資的形式,進而呈現出我們可感受到的結果。倘若我們深知此理,就能自由的抉擇並有效的顯化生命的主要目標。這絕對不是一份理論,請讀者在實際生活中保持覺知,觀照平日內在態度與外象的呈現結果,您絕對會很訝異的發現,每件事都與自己內在的態度相關連。
有些人認為,生命中許多事是因別人引起,造成自己種種的不愉快。我們的確無法掌握別人,甚至對意外事件的發生感到無能為力,但是,我們可以掌握的是“面對事件時的內在態度”。有一個公式可以完美的詮釋它:E + R = O
(Event + Reaction = Outcome )
事件 反應 結果 事件的發生或許不可測、亦不可掌握,在此公式中我們能改變的只有“R”(反應),如果我們要得到不同結果,就決定於我們如何反應此事件,換言之,我們決定將能量投資在正或負裡,這已足以改變一切結果。倘若我們不喜歡現狀,當下的現狀(O)是過往事件(E)+當時反應(R)的結果,而我們如果對應當下的這份結果,又決定了下一個結果,所以這個公式完美呈現了我們內在態度投資後的結果。
如果,我們想要有快樂的人生,請改變R!把錯誤投資在負面的能量收回吧!如何做呢?其實真的很簡單,意念中下此決定即可!
唯一的障礙是我們負面的情緒,當我們經驗負面的情緒時,就會不由自主的傾向負面投資,此時就是覺察力發揮效用的時候!告訴自己,不要跌入陷阱中,抉擇聰明的投資,這才是情緒成熟的做為。
讓我們共同學習,學會駕馭自己狂瀾的情緒、不被它左右,做個有智慧的投資人吧!做個有智慧的投資人 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark.php?id=8128440&noslave=1#ixzz1eRrdtABd (網址連回本文)
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