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洗澡洗得慢,小心癌上身
 

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.[保健] 養生深呼吸

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吃什麼可以通便防痔瘡

 

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你眼睛有六個健康密碼

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造人前 千萬別忘做這七件事

第1件事 孕前3個月夫妻倆要戒煙戒酒  香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇,對精子和卵子都有損害作用。因此,在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒,讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。
 

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巧用膳 輔治白內障

白內障是指眼球裏透明的水晶體出現混濁的一種常見眼病,初起混濁輕微或範圍較小不影響視力,而後漸漸加重至明顯影響視力甚至失明。中醫學根據其病 變階段、程度不同,有"冰翳"、"棗花翳"、"黃心翳"之分。老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係,如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、 氣血不足等,以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病,早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型,除採用必要的藥物治療外,還可根據中醫辨證施治的原則辨證用膳,補益強身,以期控制病情發展。
  一、肝陽偏亢型:主要表現為目痛目澀,眵多淚熱,視物漸霧,瞳仁微昏,口苦咽幹,大便幹結,舌苔薄黃,脈弦。應食清熱平肝的藥膳。

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老年人健康吃鴨肉有益於身體健康

 

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肝臟的知識

 

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食用蘋果知識大全
 

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女人煩惱的婦科病食療秘方
 

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吃得對 擺脫過勞肥

最近出現一種新名詞「過勞肥」,指出現代上班族40%有體脂肪超標情形。原因就在於長期加班,壓力過大造成新陳代謝變慢,影響脂肪代謝。想要改善,除了多運動、少加班,還要避免高油高糖食物,你知道嗎?其實很多病症是不良的飲食習慣吃出來的。

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睡姿決定你哪兒痛(附圖)

 

 
 

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十大形似人體器官的果蔬 吃啥補啥(圖)

 
這是一個很有意思的話題,水果蔬菜是我們每天都要吃的,但你是否注意過,一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許,“吃什麼補什麼”這句話是有道理的。

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本文引用自tc1688 - 冬天到要養生~順便簡單地將白頭髮變黑

 

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氣溫高燒不退,不少民眾紛紛發生中暑,但有的以為頭昏、食慾不振、發燒、嘔吐
是感冒症狀,甚至懷疑是中「煞」。中醫師表示,最近十人求診,就有三人是中暑造成,

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腎臟結石自然療法:以菱角殼煉水,連喝三

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得了陽痿啥辦?中醫有偏方

九牧林醫家導讀:陽萎為男子性功能不足的常見現象,主要表現為陰莖勃起不完全而不能進行性行為。

陽萎病因,一般陽萎的發生率和年齡關係極大,隨著年齡的增長,患病率也不斷上升。一般年輕人發生陽萎由心理因素引起為主,預後較好。老年人則由於性衰老及合併軀體疾病,恢復較為困難。陽痿可分為原發性與繼發性兩類。前者係指在任何情況下均無論勃起,從未實施性交者。後者則指在非性行為時可有自發性勃起,如睡眠初醒、夢中或膀胱高度充盈時可有勃起,或以往有過滿意的性行為,後來才出現勃起障礙。原發性陽萎可由性慾低下和對性行為的焦慮的綜合影響所致,而繼發性陽萎常由於中老年的性慾減退,對配偶的興趣喪失,焦慮憂慮及其他器質性疾病所致。 

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補血貧血

    

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有興趣看看...沒興趣就不用進來啦...

這是我自己記下來...以後有需要才不會找不到...

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