巧用膳 輔治白內障

白內障是指眼球裏透明的水晶體出現混濁的一種常見眼病，初起混濁輕微或範圍較小不影響視力，而後漸漸加重至明顯影響視力甚至失明。中醫學根據其病 變階段、程度不同，有"冰翳"、"棗花翳"、"黃心翳"之分。老年性白內障的發生與全身衰老和生理功能減退有密切關係，如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、 氣血不足等，以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養而致病，早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除採用必要的藥物治療外，還可根據中醫辨證施治的原則辨證用膳，補益強身，以期控制病情發展。
　　一、肝陽偏亢型：主要表現為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽幹，大便幹結，舌苔薄黃，脈弦。應食清熱平肝的藥膳。
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老年人健康吃鴨肉有益於身體健康

 

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癌症已經有解--維生素B17——珍貴又真實的資料
癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞， 直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。 如果你有癌症， 最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量的B17。在七百億美元的化療工業的今天， 依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
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肝臟的知識

 
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食用蘋果知識大全
 
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女人煩惱的婦科病食療秘方
 
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吃得對 擺脫過勞肥

最近出現一種新名詞「過勞肥」，指出現代上班族40%有體脂肪超標情形。原因就在於長期加班，壓力過大造成新陳代謝變慢，影響脂肪代謝。想要改善，除了多運動、少加班，還要避免高油高糖食物，你知道嗎？其實很多病症是不良的飲食習慣吃出來的。

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睡姿決定你哪兒痛(附圖)

 

 
 
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透過指甲看健康［圖解］

 
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十大形似人體器官的果蔬 吃啥補啥(圖)

 
這是一個很有意思的話題，水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是有道理的。
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