寒性食物: 雖然清涼退火,但有損腎陽.

燥熱食物: 易上虛火而傷肝腎.

冰冷食物: 對心肺及腎陽不利.

發酵食物: 醃漬食品對胃腸不好.

刺激性食物: 辛辣、油炸讓氣血不平和.

以上言些不能算是忌諱,

但少吃對追求健康的人來說絕對有正面的意義.



寒性食物:雖然清涼退火,但有損腎陽. - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-5522569.htm#ixzz1egNIkVMB
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